Corsi a Civita Castellana

  

Dal 6 ottobre il Centro Yoga il Sorbo sarà presente anche a Civita Castellana presso Spazio Catalano con due corsi settimanali in orario antimeridiano e pomeridiano.

per info 348 771 6120

Orario dei corsi

 

Dove siamo

CENTRO YOGA IL SORBO è un'associazione culturale che opera a Campagnano di Roma dal 2008 utilizzando oltre che la propria struttura anche strutture pubbliche. E’ stata una delle prime associazioni a promuovere la pratica dello yoga a Campagnano e nei paesi limitrofi. Situato nella zona di Roma nord il paese è raggiungibile percorrendo la S.S. Cassia Veientana; esso si trova a circa 10 Km dalla località "Le Rughe" e a 12 da Cesano di Roma. E' raggiungibile da Sacrofano e Formello percorrendo la strada provinciale Sacrofano-Cassia. Per chi proviene dalla S.S. Flaminia, Campagnano dista 11 Km dal bivio situato in località Morlupo. Per chi proviene dalla provincia di Viterbo la distanza è di circa 10 Km da Monterosi. 

Attualmente la sede dei corsi si trova al centro del paese, in Via della Rocca, 49 facilmente raggiungibile sia a piedi che in automobile, grazie al parcheggio gratuito di Via Adriano I

Corsi proposti

 Il corso prevede:

- realizzazione di posizioni (asana): la forma statica sarà preceduta da quella dinamica (talvolta può diventare una sequenza dinamica)  allo scopo di consentire al corpo di abituarsi e assestarsi in quella posizione; con gli asana ci si ferma in una posizione prestabilita per diventare consapevoli delle proprie membra (così bloccati si ha tempo di scandagliare il proprio sistema muscolare e articolare, allungando tendini e muscoli irrigiditi, mentre si favorisce la circolazione sanguigna);